Zacznij od tego, gdzie jesteś i rozwijaj się w miarę postępów. Wybierz poziom początkujący, średnio zaawansowany lub zaawansowany – i postępuj zgodnie z planem stworzonym dla realnych postępów.
Żadnych generycznych planów. Tylko prawdziwe jedzenie, przemyślana struktura i efekty, które poczujesz. Utrata wagi, przyrost masy mięśniowej czy równowaga – Twój plan, Twoja droga.
Małe narzędzia, duży efekt. Rękawice, wałki piankowe, shakery – sprytne dodatki, które ulepszą każdy Twój trening.
Małe narzędzia, duży efekt. Rękawice, wałki piankowe, shakery – sprytne dodatki, które ulepszą każdy Twój trening.
Treningi, odżywianie, regeneracja i nastawienie – bez zbędnych informacji, tylko praktyczne wskazówki, które pomogą Ci się rozwijać i utrzymać na właściwej drodze.
Dzięki planom Marcina wszystko było dopasowane do mojego harmonogramu. Bez presji, tylko pełna kontrola. Polecam każdej zapracowanej kobiecie, która chce realnych, trwałych rezultatów!